Simptomele gripei sezoniere dispar în mod obișnuit în decurs de una până la două săptămâni de la debut, potrivit Flu.gov. Adulții sunt, în general, contagioși cu o zi înainte de apariția simptomelor și timp de cinci până la șapte zile, . Persoanele cu imunitate redusă și copiii pot fi contagioase pentru perioade mai lungi de timp.
Este important ca persoanele cu simptome de gripă să se consulte cu un medic deoarece există medicamente disponibile care pot ajuta la scurtarea lungimii totale a gripei, dacă sunt luate în decurs de 48 de ore de la debutul simptomelor, potrivit WebMD. Acasă tratamente pentru gripa sezonieră includ medicamente decongestionante nazale, tratamente cu aburi și creșterea consumului de fluide.