Există o varietate de moduri de întărire a unghiilor, incluzând practicarea igienei unghiilor bune, evitarea prea multă apei, păstrarea maniacilor și a formei unghiilor și aplicarea acoperirilor protectoare, potrivit Clinicii Mayo. Hidratatoare și suplimente pot ajuta, de asemenea.
Există multe situații care pot cauza unghiile să crească fragile, inclusiv îmbătrânirea și rănirea. Secretul obtinerii unghiilor mai puternice poate fi la fel de simplu ca si practicarea ingrijirii unghiilor, explica Clinica Mayo. Menținerea unghiilor uscate și curate împiedică bacteriile să crească sub ele. Prea mult contact cu apa poate provoca slăbirea și împărțirea unghiilor, astfel încât mănâncă mănuși de protecție cu expunere prelungită la apă sau produse de curățat.Pentru a menține unghiile puternice și sănătoase, luați în considerare investiția în unele instrumente simple de manichiură, sugerează Clinica Mayo. Îndepărtați cuie cu un tăietor de unghii, sau cu foarfece de unghii, apoi utilizați un fișier pentru a le forma. Acest lucru cauzează cel mai mic nivel de stres pe unghiile. Aplicați lotiune de mâna la cuticulele și unghiile pentru a asigura o creștere sănătoasă. Aplicați un întăritor de unghii pentru a ajuta la promovarea rezistenței. Dacă simțiți că nu funcționează nimic, discutați cu medicul dumneavoastră despre beneficiile obținerii unui supliment de biotină. Acest lucru se crede că ajută la creșterea, precum și puterea unghiilor.
Pentru a preveni deteriorarea ulterioară, evitați mușcătura sau perceperea unghiilor, deoarece aceasta poate deteriora patul unghiilor. Evitați scoaterea hangourilor și, în schimb, optați pentru a le tăia sau a le tăia. Bacteriile și ciupercile pot prelua cu ușurință tăieturi mici în apropierea vârfurilor degetelor.
