Hobby-urile tipice pentru adolescenți includ activități sportive, activități tehnologice, activități creative și activități sociale. Hobby-urile reprezintă activități sănătoase pentru adolescenți, pentru că îi ajută pe adolescenți să își stabilească propria identitate, dezvolta încredere. Când adolescenții au hobby-uri care îi interesează, sunt mai puțin probabil să se plictisească și să intre în necaz.
Mulți adolescenți participă la sport fie la școală, în echipe oficiale sau în cluburi, fie doar pentru distracție. Implicarea în sport dezvoltă încredere și ajută adolescenții să rămână sănătoși. Adolescenții care nu se bucură de concurență pot participa în continuare la sport pentru distracție.
Mulți adolescenți folosesc tehnologia pentru a rămâne în legătură cu grupurile lor sociale. De obicei, aceștia își petrec mult timp prin SMS și se angajează în rețeaua socială online, precum și jocurile video și vizionând emisiuni TV sau alte programe de divertisment onscreen. Deși părinții sunt uneori îngrijorați de ce hobby-uri bazate pe tehnologie de timp iau de la școală sau timp de familie, aceste hobby-uri pot ajuta la pregătirea adolescenților pentru viață și carieră într-o lume tot mai dependentă de tehnologie.
Aproximativ un sfert dintre adolescenții americani participă la activități de artă, dans, teatru sau muzică. Aceste activități permit adolescenților să se exprime creativ și emoțional și să le dea legături cu comunitatea lor.
De asemenea, adolescenții raportează petrecerea timpului petrecut în activități sociale, inclusiv petreceri, evenimente sociale organizate și pur și simplu. Timpul social îi permite adolescenților să dezvolte relații semnificative și nu este o pierdere de timp dacă nu suplinește timpul familiei sau timpul necesar pentru școală.
