Care sunt cauzele tendinitei genunchiului?

Tendinita genunchiului este cauzata de indoirea repetata a genunchiului care creeaza presiunea excesiva intre femur si patella, rezultand dureri si inflamatii, potrivit Sierra Pacific Ortopedics. Factorii care pot contribui la vătămare includ problemele de aliniere, suprasolicitarea articulației genunchiului și rotația anormală a piciorului.

Malalignanta patelara este o afectiune in care patella nu este centrat pe canelura normala a femurului, creand un dezechilibru care duce la uzura excesiva a articulatiei genunchiului care poate contribui la tendinita genunchiului, potrivit Sierra Pacific Ortopedie. Tendinita genunchiului poate apărea, de asemenea, ca urmare a supraîncărcării sau suprautilizării articulației genunchiului, care apare în mod obișnuit la jogging, scări de alpinism, coborâre și drumeții. Alți factori includ picioarele plate; o rotație anormală a piciorului inferior, cunoscută sub numele de torsiune tibială; și genunchii bat.

Persoanele se supun riscului de a dezvolta tendinita genunchiului dacă își măresc brusc nivelul de antrenament sau activitate, dacă au mușchii slab ai coapsei sau dacă au rănit anterior genunchiul, așa cum este enumerat de Sierra Pacific Ortopedics. Genetica poate fi un factor în unele cazuri, iar creșterea bruscă în greutate sau obezitatea pot, de asemenea, să contribuie la condiție. Printre opțiunile de tratament obișnuite se numără repausul, aplicarea gheții, înălțarea membrului afectat și comprimarea articulației genunchiului.