Principalul avantaj al unei tastaturi ergonomice este că permite utilizatorului să mențină o poziție mai naturală a mâinilor și brațelor decât cele solicitate de o tastatură tradițională, reducând astfel potențialul rănilor repetate de stres. Există multe tipuri diferite de tastaturi ergonomice și fiecare design oferă avantaje deosebite pentru ameliorarea sau prevenirea unor afecțiuni cum ar fi sindromul de tunel carpian.
Unul dintre cele mai comune tipuri de tastaturi ergonomice este tastatura split. Acest design separă dispunerea tradițională QWERTY în mijloc, cantind fiecare secțiune sub un unghi. Folosind o tastatură tradițională forțați dactilografistul să-și tragă mâinile spre interior și să îndoaie încheieturile în afară pentru a se potrivi cu unghiul tastelor, în timp ce acest design ergonomic ține încheieturile drepte și oferă un unghi mult mai natural pentru brațe.
Clapetele ergonomice includ, de asemenea, frecvent încheieturile mâinii pentru a menține poziția verticală a mâinilor și dispozitive alternative de orientare, cum ar fi touchpad-urile, pentru a reduce necesitatea utilizatorului de a-și extinde raza de acțiune pentru a acționa un mouse.
Un alt design ergonomic este tastatura conturată, care plasează cheile în două depresiuni la lățimea umărului, astfel încât utilizatorul să poată menține ambele brațe perpendiculare pe corp. Un alt design montează cheile pe verticală, permițând utilizatorului să tasteze cu mâinile într-o poziție verticală, pentru a preveni rotirea încheieturii mâinii.
