Nu există o formulă exactă pentru creșterea părului mai lung, cu toate acestea, masajul scalpului pentru a încuraja creșterea părului, menținerea unui stil de viață sănătos împreună cu o dietă nutritivă și păstrarea părului existent într-o stare sănătoasă, poate fi eficient în încurajarea creșterii. Tot părul crește într-un ritm mediu de jumătate de inch pe lună, iar lungimea maximă pe care o atinge depinde de menținerea părului.
Îndepărtarea capului la rădăcinile părului ajuta părul să crească prin murdăria, uleiul și celulele vechi ale pielii care se află pe scalp. Degetele sunt eficiente pentru frezele scalpului, precum și pentru o perie de scalp. Scruburile sunt cele mai eficiente atunci când sunt efectuate zilnic timp de cel puțin două minute.
Conservarea fructelor și legumelor proaspete cu o cantitate suficientă de apă previne deficiențele de vitamina care încetinesc creșterea părului. O dieta sanatoasa asociata cu exercitiile fizice beneficiaza de sanatatea generala a unui corp, care pastreaza parul de a deveni fragil si usor de rupt.
Șampoanele și balsamurile de hidratare împiedică ruperea și ruperea și alte produse pentru păr destinate hidratării sunt disponibile pentru cei care au nevoie de o atingere suplimentară pentru a remedia uscăciunea. Refacerea de la produsele termice ajută părul să-și păstreze umiditatea, evitând pieptenii mici și periile, împiedicând tragerea părului.
Stilurile de protecție, cum ar fi împletiturile și chiflele, sunt de asemenea folosite pentru a încuraja creșterea părului. Aceste stiluri protejează părul de vânt, aparatele de fricțiune și încălzire.
