O combinație de metode de îngrijire a feței și remedii naturale sunt cele mai eficiente metode de stimulare a creșterii barbiei. Mulți bărbați se confruntă cu o creștere mai rapidă a părului prin rasul în mod regulat, iar această metodă adesea stimulează foliculii parului facial Activati. Periajul bărbii de câteva ori pe zi este util, iar utilizarea unei creme de steroizi este o altă opțiune pentru încurajarea creșterii barbă. Aplicarea remedii naturale precum eucalipt și ulei de ricin se crede că ajută la creșterea rapidă a barierelor.
Mulți bărbați consideră că este dificil să crească o barbă plină, dar devine mai ușor de a face cu persistența. Folosind o serie de metode pe o schemă regulată crește șansele de a dezvolta o barbă mai plină. Îndepărtarea celulelor moarte ale pielii pe față prin exfolierea și spălarea feței de două ori pe zi este excelentă pentru o creștere mai rapidă a barierei. Consumarea unei diete bogate în proteine este de asemenea recomandată. Luând suplimente de vitaminele A, B și E, biotina stimulează și creșterea de barbă. Experții susțin că somnul adecvat și nivelurile mai scăzute ale stresului împiedică pierderea parului și stimulează nivelurile sănătoase ale hormonilor care conduc la părul facial mai gros. Vârsta poate fi, de asemenea, un factor pentru bărbații de vârste diferite, deoarece un bărbat tânăr poate să nu dezvolte barba plină până la bărbați timpurii.
