Teoria Rimland afirmă că controlul asupra Eurasiei aparține țărilor și teritoriilor situate în jurul continentului. Dezvoltat de Nicholas Spykman în 1942, contravine unei teorii a lui Sir Halford Mackinder care afirmă că controlul Eurasiei aparține puterilor din centrul continentului.
Spykman, profesor de relații internaționale la Universitatea Yale, a publicat teoria în cartea sa "Strategia Americii în politica mondială" în timpul celui de-al doilea război mondial. Teoria sa a fost aplicată strategiei militare în timpul celui de-al doilea război mondial și el a sugerat că, prin unirea zonelor de coastă din Eurasia, puterea combinată ar putea controla inima și ar putea controla Uniunea Sovietică.
Aceste țări și state cunoscute sub numele de Rimland erau un tampon între pământ și mare. Spykman a susținut că mâna superioară a aparținut acestor state cu puterea de a controla tranzitul și încărcătura dintre pământ și mare. Cu toate acestea, această aplicație a teoriei nu a avut succes deoarece statele care se întindea pe coastă mențineau independența, fără a forma niciodată o putere unită. În aplicații mai moderne, teoria este folosită pentru a examina puterea economică în Rimland sau în zonele din apropierea mării.
Criticile pentru teorie includ ideea că a fost o profeție care se auto-împlinise și argumentul că Spykman nu a luat în considerare controlul aerului și războiul cu capul rachetelor nucleare.