Evaluările SPF mai înalte înseamnă în general o protecție mai bună față de razele B ultraviolete ale soarelui, astfel că SPF 30 oferă protecție împotriva a 97% dintre razele UVB și SPF 45 sau mai mare de protecție solară blochează 98%. cu toate acestea, nu semnifica cat de mult protectie devine cineva din razele ultraviolete A, care sunt, de asemenea, legate de cancerul de piele, in functie de Fundatia pentru Cancerul de piele.
Prin simpla înmulțire a numărului SPF cu 30, oricine poate calcula cât timp el sau ea poate rămâne la soare în timp ce poartă un SPF 30 de protecție solară. Acest lucru se datorează faptului că, fără protecție la soare, timpul mediu pe care îl ia pe cineva pentru arsuri este de aproximativ 30 de minute. Deci, dacă cineva poartă o protecție solară SPF 15, el sau ea poate rămâne în soare timp de 450 de minute, sau 7 1/2 ore, înainte de a fi ars.
Pentru persoanele care poartă o cremă de protecție solară SPF 30, ele pot sta la soare timp de 900 de minute sau 15 ore. Aceeași idee se aplică protecției solide SPF 50, deși medicii de piele avertizează că protecția generală față de razele ultraviolete ale soarelui nu este substanțial mai mare, blocând doar un procent suplimentar de 1% din razele UVB.
De asemenea, oamenii tind să pună numai o treime din cantitatea recomandată de protecție solară, ceea ce înseamnă că acestea obțin doar o treime din protecție. Medicii recomandă să nu mai existe lumină directă a soarelui, chiar și atunci când purtați protecție solară, deoarece nu există protecție solară care să protejeze pielea de 100% din razele daunatoare ale soarelui.