Menținerea unei umidități relative la interior de aproximativ 45% reprezintă nivelul ideal pentru lunile de vară sau climatele mai calde. Climatele mai reci sau lunile de iarnă necesită chiar și nivele mai scăzute, aproximativ 30-40%. Calitatea aerului din interior este privită ca fiind una dintre cele mai importante amenințări de mediu de către APE.
Umiditatea ridicată în timpul iernii provoacă condens pe ferestre și pe pereții exteriori, ceea ce duce la creșterea mucegaiului și a mucegaiului. Menținerea umidității relative la mai puțin de 50% inhibă, de asemenea, infestările cu acarieni de praf. Ambele aceste probleme pot provoca probleme grave de sănătate pentru cei cu astm și alte afecțiuni respiratorii. Dacă umiditatea relativă scade prea mult, șansele de răceală, mâinile accidentate, crăpate și nasul uscat cresc.
