Ar trebui să purtați lenjerie de corp sub presiune de compresie?

Deoarece pantalonii de compresie sunt asemănătoare în design și în scopuri cu pantaloni scurți pentru bicicletă, ele sunt proiectate să fie purtate lângă piele fără nici o lenjerie de corp. Purtarea lenjeriei de corp sub pantaloni de comprimare va elimina unele dintre beneficiile purtându-le, cum ar fi reducerea frecării și capacitatea de a înlătura umiditatea.

După cum sugerează și numele, pantalonii de compresie sunt un tip de îmbrăcăminte atletică, confecționată dintr-o țesătură elastică care se comprimă și se potrivește în jurul coapselor, feselor și chiar a mușchilor de vițel pentru îmbrăcăminte de compresie mai lungă. Aceste articole de îmbrăcăminte sunt de obicei făcute cu 15% mai mici decât mărimile obișnuite pentru a asigura o fixare strânsă. Pantalonii de compresie sunt o îmbrăcăminte populară pentru antrenament și pentru entuziaștii de fitness.

Șosetele de compresie purtătoare presupune o serie de beneficii pentru sănătate, în special pentru persoanele fizice active fizic. Unii cred că comprimarea de la pantaloni scurți oferă un sprijin suplimentar pentru quads, hamstrings și glutes, precum și încurajarea fluxului de sânge în zona comprimată. Fluxul de sânge adăugat poate promova recuperarea mai rapidă după antrenament. Sunt cei care poartă pantaloni de compresie pentru a minimiza frecare și frecare.

Pentru unele persoane, apelul de a purta pantaloni de compresie provine din convingerea că lenjeria de corp strânsă ajută și la îmbunătățirea performanțelor fizice. Un studiu din 2011 la Colegiul Occidental din Los Angeles părea să susțină această credință. În studiu, alergătorii au reușit să sară mai sus cu mai puțină efort în timp ce purtau pantaloni de compresie.