Cum îmi fac părul să devină mai rapid?

Protecția consumului de biotină, a apei potabile și a reducerii stresului reprezintă modalități de a susține creșterea părului în general și, în special, creșterea părului bărbiei. Îngrijirea părului bărbiei cu ulei ajută la protejarea acestuia în timp ce crește.

Părul este proteină, în special cheratină, o proteină structurală fibroasă. Corpul folosește proteine ​​dietetice pentru a produce alte forme de proteine ​​pe care le cere. Parul crește atunci când celulele proteice din rădăcina unui folicul se împart rapid. Consumul de apă suficientă este, de asemenea, importantă, deoarece ajută organismul să folosească proteinele și să elimine mai eficient deșeurile de proteine.

Unele dovezi susțin o legătură între biotină și creșterea părului. Suplimentele de creștere a părului conțin de obicei biotină, o vitamină B; acest produs este disponibil și ca produs autonom. Treizeci de micrograme zilnic este un nivel suficient de aport pentru adulții cu vârsta peste 29 de ani.

Efectul advers al stresului asupra hormonilor este o cauză cunoscută a pierderii părului și a creșterii părului decelerată. Relaxarea și evitarea stresului pot, la rândul său, să încurajeze dezvoltarea părului bărbiei. Obținerea unui somn suficient îi ajută organismului să combată stresul și îi oferă timp pentru a se repara și pentru a se reface.

Menținerea părului bărbiei bine condiționată este esențială pentru sănătatea acestuia. Aplicarea pe timp de noapte a uleiului de ricin hidratează și protejează arborele de păr. Uleiul trebuie spălat în fiecare dimineață.