Ce este o temperatură medie a camerei?

Temperatura medie a încăperii este, în general, de 70 F (aproximativ 21 C). Această temperatură tinde să ofere un sentiment confortabil pentru cei din cameră.

O temperatură medie a camerei variază, dar tinde să rămână într-un interval. Acest interval variază în mod obișnuit de la aproximativ 68 la aproximativ 74 F (20 până la 23 de grade C) și se concentrează pe punctul pe scara de temperatură la care oamenii nu se simt nici prea calzi, nici prea reci.

Experții medicali susțin că o temperatură medie a camerei mai ideală este de 68 F. Ele selectează acest număr deoarece această temperatură este considerată optimă pentru obținerea celui mai bun somn de noapte posibil.