Adulții sănătoși se pot înmuiți în siguranță în căzile cu apă caldă timp de 15-20 de minute la temperaturi adecvate ale apei. Temperatura maximă sigură a apei pentru adulți este de 104 grade Fahrenheit. Dacă se dorește mai mult timp în cada fierbinte, o persoană se poate răci în timpul unei pauze și poate intra din nou în cada fierbinte.
Pentru a vă asigura că temperatura apei nu depășește 104 grade Fahrenheit, băiatul trebuie să păstreze un termometru în cada fierbinte. Chiar și în ghidurile de temperatură sugerate, femeile gravide sau persoanele cu boli cardiace, diabet zaharat, hipertensiune arterială sau orice altă boală gravă nu ar trebui să utilizeze o căldură cu apă fierbinte fără a verifica mai întâi un medic.
