Corpul uman este capabil să înlocuiască plasmă de la o halbă de sânge în decurs de 24 de ore, timp în care organismul trebuie să înlocuiască complet celulele roșii din sânge cu patru până la șase săptămâni, potrivit Crucea Roșie Americană. Din acest motiv, sunt necesare opt săptămâni între donațiile de sânge pentru a asigura sănătatea și siguranța donatorului.
După donarea sângelui, Crucea Roșie Americană recomandă să bea o cantitate suplimentară de 32 uncii de lichide nealcoolice, să se abțină de la orice încărcare grea sau să exercite timp de cinci ore și să mănânce mese sănătoase, bogate în fier. În urma administrării sângelui, poate să apară o pierdere de tărie sau o leșin. Din acest motiv, este important să nu efectuați nicio activitate care ar pune în pericol pe sine sau pe ceilalți în câteva ore de donare. În cazul în care aveți senzație de amețeală sau înghițit, vă recomandăm să vă întindeți cu picioarele ridicate până când sentimentul trece.Donarea de sânge este simplă și ajută la salvarea vieților. Întregul proces de donare a sângelui durează puțin peste o oră, iar tragerea efectivă a sângelui durează mai puțin de 10 minute. Restul timpului este petrecut ținând o istorie medicală și mini-fizică, apoi recuperarea după terminarea tragerii sângelui.
