Izolarea din fibră de sticlă, spumă de polistiren și panourile de jos în jachetele de iarnă sunt toate exemple de izolații termice rezistente care mențin temperatura consistentă și păstrează căldura internă în timp ce împiedică schimbul de temperatură. care nu conduce caldura bine sau eficient, si folosindu-l ca tampon intre zone.
Izolații termice pot ajuta la menținerea unui spațiu rece și cald. Atunci când aerul exterior este fierbinte, aerul prins într-un izolator termic face mai dificilă schimbarea căldurii cu spațiul izolat interior, fie că este vorba de o casă sau de o persoană care poartă haine izolate. Încălzirea clădirii în interiorul mediului izolat poate, cu toate acestea, să înlocuiască acest efect.
Utilizările uzuale ale izolatoarelor termice includ reglarea temperaturii corpului și reglarea temperaturii alimentelor și băuturilor. Termosele sunt concepute pentru a menține supa fierbinte, împiedicând-o să se implice în schimbul de temperatură cu aerul și clima exterioară, în timp ce răcitoarele izolează alimentele din contră.
Lemnul și plasticul funcționează, de asemenea, ca izolatoare termice, deoarece sunt, în general, conductori foarte slabi, făcându-le asemănători aerului și altor gaze în această privință. Ele sunt uneori utilizate ca părți ale mașinilor pentru a regla temperatura și pentru a menține schimbul între mediile interne și externe sub control.